Taggato: Shotokan

Esami di fine stagione

Giovedi 27 giugno si sono svolti gli esami per passaggio di cinture della palestra Shotokan. Il caldo intenso l’ha fatta da padrone ma non ha scoraggiato gli esaminandi che, dopo un’ora di intensa e...

Imparare a difendersi

Difesa personale: capacità di difendersi dai pericoli e dalle minacce alla propria integrità fisica e psichica. In tema di autodifesa un concetto molto importante è quello di prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni...