Taggato: persona

Imparare a difendersi

Difesa personale: capacità di difendersi dai pericoli e dalle minacce alla propria integrità fisica e psichica. In tema di autodifesa un concetto molto importante è quello di prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni...

Alcune riflessioni sul karate…

Il karate è un’arte, una preziosa forma educativa di espressione fisica e mentale, una disciplina che si applica a mani nude e che, con la pratica quotidiana, rafforza il corpo e lo spirito. Una...