Categoria: Karate

Pillole di karate…

Controllare e legare spirito, respiro, energia e svilupparli al massimo contemporaneamente ed insieme alla tecnica. Queste poche parole fanno comprendere che il karate ha tra i suoi innumerevoli scopi e significati quello di studiare...

Due parole sulla tecnica

Durante l’allenamento sono tantissime le dinamiche che entrano in gioco e i fattori da prendere in considerazione sono tanti e tutti ugualmente importanti e fondamentali per migliorare. Un fattore imprescindibile è l’esecuzione della tecnica,...

Oss: ti dò il meglio di me stesso

Oss: ti dò il meglio di me stesso Questo dovrebbe essere lo spirito con cui gli atleti entrano in palestra. Le motivazioni per fare karate sono tantissime: perché mi piace, perché mi rende forte,...

Alcune riflessioni sul karate…

Il karate è un’arte, una preziosa forma educativa di espressione fisica e mentale, una disciplina che si applica a mani nude e che, con la pratica quotidiana, rafforza il corpo e lo spirito. Una...

Allenamento: kumite

Allenamento dopo allenamento, si cerca di migliorare la tecnica delle parate, dei calci dei pugni e con il migliorare dell’allievo anche le tecniche si fanno più complesse e più efficaci. All’inizio, soprattutto per le...